Điều này là một trong những bí mật vĩ đại nhất của hạnh phúc và thành công. Nếu bạn lặp đi lặp lại điều gì đó 100 lần; chắc chắn bạn làm chủ kỹ năng đó. Nếu bạn lặp đi lặp lại chúng 1000 lần để nhắc nhở bạn mỗi ngày, điều kỳ diệu chắc chắn sẽ xảy ra. Cuối cùng nó thấm vào bạn một cách rất tự nhiên và nhẹ nhàng.
Chắc bạn đã biết về sức mạnh của sự tập trung tích cực. Điều đó quả hiển nhiên, đúng không? Vậy mà phần lớn mọi người lại làm ngược lại – họ tập trung vào khía cạnh tiêu cực. Chúng ta đều đã trải qua giai đoạn đó, nên cũng không nên phán xét hay chỉ trích ai cả. Nhưng điều đó không có nghĩa là để bản thân được phép lặp lại hoặc để rơi vào trạng thái đó một lần nữa. Điều này cực kì quan trọng.
Chỉ tập trung vào thứ bạn muốn, đừng nghĩ đến thứ mình không muốn.
Có rất nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày để nghĩ về, nói về, và trở thành thứ mà họ không mong muốn. “Tôi không thích chuyện này. Nó sẽ chẳng thể nào ổn thỏa được. Thật là một vấn đề khó khăn…” Chà, đoán thử xem? Càng như vậy thì bạn sẽ càng có nhiều những điều không mong mong muốn.
Cái gì bạn tập trung vào thì nó sẽ càng mở rộng ra! Sự tập trung của bạn sẽ tạo nên hiện thực xung quanh bạn. Sự thật là chính bạn là người tạo ra hiện thực cuộc sống của mình.
Nếu bạn muốn mình có thu nhập cao hơn, đừng hướng sự tập trung vào những thứ mình chưa có, bởi vì điều đó sẽ khiến bạn tập trung năng lượng vào những thiếu thốn trong cuộc đời mình. Và bạn sẽ nhận thức sự thiếu thốn đó, rồi sẽ càng trở nên thiếu thốn hơn.
Thay vào đó, hãy tập trung vào việc kiếm ra tiền và tích góp nhiều tiền hơn cho những kế hoạch, lí do của mình. Nếu muốn tạo lập được sự nghiệp kinh doanh thành công, đừng tập trung vào việc bạn ghét công việc này như thế nào. Hãy tập trung khám phá những cơ hội mới, tốt đẹp hơn.
Tập trung vào các giải pháp thôi. Hãy nhớ rằng, tôi đang nói về sự tập trung tích cực, chứ không phải những suy nghĩ tích cực. Vậy điều khác biệt ở đây là gì?
Suy nghĩ tích cực nghĩa là không biết, không quan tâm đến những khía cạnh “tiêu cực” trong hiện thực cuộc sống. Có thể bạn tập trung vào những cơ hội để kiếm ra tiền, nhưng bạn cũng không thể thay đổi sự thật rằng bạn đang đói bụng và cần phải ăn ngay lúc này. Bạn sẽ không thể phủ nhận thực tế là mình đã gây ra tai nạn giao thông bằng suy nghĩ: “Nếu mình cứ lờ đi và chạy tiếp thì chắc chẳng ai biết đâu.” Có những lúc suy nghĩ tích cực khiến bạn vô trách nhiệm hơn với cuộc sống của mình.
“Sự tập trung tích cực” lại khác một chút, nó là cách bạn tận dụng tối đa những khoảnh khắc trong hiện tại, nhờ vậy sẽ có ảnh hưởng tích cực đến tương lai sau này. Chúng ta vẫn biết rằng mọi thứ trong cuộc sống luôn có hai mặt: tích cực và tiêu cực.
Và khi đó, chúng ta sẽ nhận thức rõ ràng rằng, chỉ đơn giản bằng việc tập trung sự chú ý và làm nổi bật những điều tích cực trong cuộc sống, chúng ta có thể khiến những điều tích cực đó nhân lên, lan rộng ra quanh ta. Ta cũng biết rằng điều gì sẽ hỗ trợ, giúp đỡ ta, điều gì sẽ khiến ta hạnh phúc hơn, thành công hơn.
Chúng ta chọn suy nghĩ theo hướng này hay hướng kia không phải vì nó có đúng hay không. Chúng ta hãy suy nghĩ theo hướng nào có thể hỗ trợ cho chúng ta. Tinh thần, tâm trí của ta vẫn còn rất hạn chế, nó chỉ có thể thật sự tin tưởng và tập trung vào một suy nghĩ nào đó thôi. Và hãy chắc chắn rằng tập trung và những điều tích cực.
Bạn nghĩ sao? Bạn nghĩ gì về sự khác biệt giữa suy nghĩ tích cực và sự tập trung tích cực? Có trường hợp nào “suy nghĩ tích cực” phù hợp để áp dụng và đem lại hiệu quả tốt cho bạn không? Chúng tôi muốn nghe ý kiến của bạn về sự của nguyên lý Zen trong tinh thần và khả năng kì diệu của nó!
0 Nhận xét